- クラスA （PDF形式）
- クラスJ （PDF形式）
- クラスB （PDF形式） *2/06 訂正版
- クラスC （PDF形式） *1/31 訂正版
- クラスF （PDF形式）
- 大会スナップ
2011
JCF MTB ３級公認審判員（マウンテンバイク）講習会のお知らせ
| この度、東京都自転車競技連盟はJCF 3 級公認審判員（MTB）の講習会を開催いたします。オリンピック種目にもなっていますマウンテンバイクの競技運営・審判業務に興味がある方は是非、ご受講下さい。東京都以外の方でも受講可能です。また、受講後他県での登録も可能です。 * PDF要項 | |
| ■ 主 催： | 東京都自転車競技連盟 |
| ■ 日 時： | 2011年3月5日（土） |
| ■ 内 容： | 10 時00 分～10 時15 分｀受 付 10 時15 分～10 時30 分 開校式 10 時30 分～12 時00 分 講義① 12 時00 分～13 時00 分 昼食休憩 13 時00 分～15 時00 分 講義② 15 時15 分～15 時45 分 試 験 16 時00 分～16 時15 分 試験結果発表、事務連絡等 |
| ■ 場 所： | 練馬区立 練馬地区地域集会所 早宮地域集会所 練馬区早宮１ー４４ー１９ 電話 03-3994-6977 有楽町線「氷川台」徒歩15 分 |
| ■ 費 用： | 4000円 （「競技規則集」込み、審判登録費用は別途） *当日受付にて徴収 |
| ■ 締 切： | 2011年2月末日 |
| ■ 申込先： | Eメールで、 （１）氏名： （２）性別： （３）生年月日： （４）住所・連絡先（T E L）： を明記の上、中村まで申込んで下さい。 nakamura@tokyo-cf.jp |
２０１１年１月３０日（日）子供のための自転車学校
水泳教室やテニス教室のように、スポーツを学ぶ時は
教室に入って基礎から学びます。
しかしながら日本では、ウォーキングと自転車は
どちらも教室に入るという意識が乏しく、多くの方は自己流で行なっています。
ところがヨーロッパでは、各地で行なわれている「自転車学校」で
基本から学び、サイクリングもレースも、楽しんでいます。
普及委員会では、今日も午後から
東京オーヴァル京王閣で「自転車学校」を行ないました。
＜自転車を押して歩く練習＞
自転車は、傾けると曲ることをカラダで覚えます。
まっすぐ走ることは、基本中の基本です。
※テレビの取材も入りました。
２月１４日（月）２３：３０〜
ＢＳ−ＴＢＳ『銀輪の風』で放映されます。
＜スラローム練習＞
傾けて曲る感覚やスラロームして走るコースを
どのように引けば良いのか・・繰り返しの中で覚えます。
＜２名並んでのスラローム練習＞
自分だけでなく、隣を走る人のスペースを考えながら走る練習です。
＜４名並んでのスラローム練習＞
ロードレース等で集団走行をする基本となります。
＜急ブレーキの練習＞
緊急時にフルブレーキをかけた時
でんぐり返ししないようにするためには
お尻を後方に引き、体重を後にかけることが大切です。
また、後輪がロックしないようにするには？
どうするか！ということも学びます。
あっ、後輪が浮いてしまいました。
※新聞社の取材も入りました。
＜ローラー台に乗る練習＞
キレイなベダリングとバランス感覚を養います。
＜ボトルのかわりにお菓子を取る練習＞
とても気合いが入ってますね。
「また次回、お会いしましょう！」
２０１１年１月３０日（日）子供のための自転車学校
水泳教室やテニス教室のように、スポーツを学ぶ時は
教室に入って基礎から学びます。
しかしながら日本では、ウォーキングと自転車は
どちらも教室に入るという意識が乏しく、多くの方は自己流で行なっています。
ところがヨーロッパでは、各地で行なわれている「自転車学校」で
基本から学び、サイクリングもレースも、楽しんでいます。
普及委員会では、今日も午後から
東京オーヴァル京王閣で「自転車学校」を行ないました。
＜自転車を押して歩く練習＞
自転車は、傾けると曲ることをカラダで覚えます。
まっすぐ走ることは、基本中の基本です。
※テレビの取材も入りました。
２月１４日（月）２３：３０〜
ＢＳ−ＴＢＳ『銀輪の風』で放映されます。
＜スラローム練習＞
傾けて曲る感覚やスラロームして走るコースを
どのように引けば良いのか・・繰り返しの中で覚えます。
＜２名並んでのスラローム練習＞
自分だけでなく、隣を走る人のスペースを考えながら走る練習です。
＜４名並んでのスラローム練習＞
ロードレース等で集団走行をする基本となります。
＜急ブレーキの練習＞
緊急時にフルブレーキをかけた時
でんぐり返ししないようにするためには
お尻を後方に引き、体重を後にかけることが大切です。
また、後輪がロックしないようにするには？
どうするか！ということも学びます。
あっ、後輪が浮いてしまいました。
※新聞社の取材も入りました。
＜ローラー台に乗る練習＞
キレイなベダリングとバランス感覚を養います。
＜ボトルのかわりにお菓子を取る練習＞
とても気合いが入ってますね。
「また次回、お会いしましょう！」
ＴＣＦ 子供のための自転車学校京OVAL京王閣
■ ＴＣＦ 子供のための自転車学校 東京OVAL京王閣 参加者募集！ ■
| ■ 主 催 | 東京都自転車競技連盟 |
| ■ 主 管 | 東京都自転車競技連盟普及委員会 |
| ■ 講 師 | （財）日本体育協会公認自転車指導員 東京都自転車競技連盟公認自転車学校インストラクター |
| ■ 日 時 | Part１ ： ２０１０年１１月７日（日） Part２ ： ２０１１年１月３０日（日）*雨天でも屋根のある場所で行います。※ スケジュール： １２時３０分～ 受付開始 １３時００分～ 自転車学校（八角テント付近のフィールド）開始 １６時００分 閉校 |
| ■ 会 場 | 東京オーヴァル京王閣 八角テント付近のフィールド 東京都調布市多摩川４－３１－１ 京王線・京王多摩川駅から徒歩1分 |
| ■ 対 象 | 小学３年生より高校３年生まで |
| ■ 定 員 | 各回 ５０名程度（先着順） |
| ■ 参加料 | 無料 |
| ■ 申込み | 下記の項目を明記の上、メールにて普及委員長/比護隆一まで１．参加者名（ふりがな）： ２．住所： ３．電話番号： ４．学年： ５．年齢： ６．性別： ７．参加希望日：*必ず保護者の方が申込みを行って下さい。 *申込みは保護者が参加に同意したものと見なします。 *申込み締切は４日前まで。 |
| ■ その他 | ※ 参加者が準備するもの (ア) 自転車 (イ) ヘルメット (ウ) 手袋 (エ) 運動靴 *ビンディングなどでペダルに固定してしまわないシューズ (オ) 飲み物 *若干ですが貸し出し用の自転車・ヘルメットもありますので、ご希望の方は 前もってご連絡下さい。*自転車学校で撮影した写真は、東京車連のホームページ及び、関連した普及 のための広報に使用することがあります。 *自転車学校への参加は、あくまで自己責任ですべて処理することを同意のうえ申し込ん だものとみなします。（未成年の場合は保護者の同意に基づいて申込むこと） |
2011東京都ポイントランキング 【ロード】Ver.1
◆ 2011年 東京都ウインターシリーズ ロードレース大会 １戦 （1/30） 反映版
■ 2011 成年 ロードポイント表 Ver.1 （PDF）
2011 成年 主要選手 平均ポイント取得表 Ver.1 （PDF）
■ 2011 少年 ロードポイント表 Ver.1 （PDF）
2011 少年 主要選手 平均ポイント取得表 Ver.1 （PDF）
■ 2011 女子 ロードポイント表 Ver.1 （PDF）
ウインターシリーズ ロードレース 第１戦
2011年 東京都ウインターシリーズ ロードレース大会 第１･２戦
|
大会要項 |
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| ■ 主催･主管 ： 東京都自転車競技連盟・東京都高等学校体育連盟自転車競技専門部 | ||||||||||||
| ■ 後 援 ： 財団法人日本自転車競技連盟 | ||||||||||||
| ■ 日 時 ： 第1 戦：2011年1月30日（日） 第2 戦：2011年2月27日（日） | ||||||||||||
| ■ 受付 ： 9時15分 ～ 45分（審判棟横） | ||||||||||||
| ■ スタート ： クラスＡ：10 時00分 クラスＪ：10 時01分 クラスＢ：10 時02分 クラスＣ：10 時03分 クラスＦ：10 時03分 |
||||||||||||
| ■ コース ： 静岡･日本CSC 5km コース（右周り） 審判棟前スタート・フィニッシュとする。 | ||||||||||||
■ 競技規則 ： 本大会の競技規則については、JCF 競技規則及び本大会特別規則とする。
|
||||||||||||
| ■ 順 位 ： クラス別フィニッシュ着順による。 | ||||||||||||
| ■ 表 彰 ： クラスＡ：プロ･アマ問わず1～6位に賞状と賞金を贈る。（1位20,000- 2位10,000- 3位5,000- 4～6位3,000-） 周回賞 各1,000-（フィニッシュ時以外の9回）を贈る。 その他のクラス：参加人数により、上位者に賞状と賞品を贈る。 |
||||||||||||
| ■ 参加料 ： １戦、１名につき クラスＡ：￥4,500-、クラスJ ･クラスＢ ･クラスＣ ･クラスＦ：￥4,000- ※ 同一選手が、１･２戦一括申込する場合は、クラスＡ：￥8,500-、クラスJ ･クラスＢ ･クラスＣ ･クラスＦ：￥7,500- 納入された参加料は、いかなる理由があっても返却しないこととする。 |
||||||||||||
| ■ 申込方法:申込書に必要事項を記入し、参加料を添えて下記あてに開催日の7日前までに申込むこと。 参加料は、以下のいずれかの方法にて納入願います。 ○郵便振替 00180－6－720849 東京都自転車競技連盟（振込票のコピーを添付すること。） ○郵便局の定額小為替 ○現金書留 |
||||||||||||
| ■ その他 ： 参加者には会場への入場証を送付するので、当日入場の際、提示すること。 取得した個人情報については適切に取扱いをいたします。 大会中の写真を、当連盟のホームページに使用することがあります。 |
||||||||||||
| ■ 申込先 ： 〒110－0015 東京都台東区東上野3－1－14 横尾方 東京都自転車競技連盟 | ||||||||||||
| ■ 問合せ ： TEL 03－3843－4484(横尾) 10時～18時 ※前日・当日の緊急連絡先 090-3109-0209（中村） |
第１回東京都トラック記録会 1/23
第１回東京都トラック記録会 1/23
第１回東京都トラック記録会＆練習会
2011 第1回東京都トラック記録会＆練習会 要項
| ■ 日 時： | 2011年1月23日（日曜日） 8：45時～12時 |
| ■ 受 付： | 8時00分～8時30分 |
| ■ 場 所： | 立川競輪場 |
| ■ 実施内容： | ※ 今年度は、ロードレーサーによる参加は1000mタイムトライアルのみで、練習会はありません。 なお、ロードレーサーによるバンク練習会は現在企画中です。記録会 男子・女子：1kmタイムトライアル、（女子の希望者は500mタイムトライアルに変更可能） 200ｍフライングタイムトライアル （トラックレーサーのみ） * タイム計測の前に準備運動およびウオーミングアップを行う。 * その際、トラックレーサーのギヤ比は、大会で通常使用する設定より低くして参加すること。 （例） 大会使用が５０T×１５Tの場合は、５０T×１６Tまたは４６T×１５Tにする。 * トラック初心者については、簡単な実地教習を行う。 * オフシーズンの記録は、自己のコンディションを確認するために活用し、大会等の選考対象に はならないこととする。練習会 1ｋｍタイムトライアルの記録等により班分けをして、周回練習及び基本練習をする。 |
| ■ クラス： | （１）クラスＡ：男子登録者で１９歳以上（2011年に達する年齢） （２）クラスＪ（ジュニア）：男子登録者で１８歳以下（2011年に達する年齢） （３）クラスＢ：未登録者及びトラック初心者 （４）クラスＦ：女子で登録者・未登録者を問わない （５）クラスＲ：ロードレーサーで1000mタイムトライアルのみ |
| ■ 参加資格： | 登録及び未登録の中学生以上、男女 *東京都登録選手以外は定員に満たない場合のみ参加可能。 従って、東京登録以外の方の参加受理通知は１月１６日以降になります。 |
| ■ 定 員： | ５０名 *定員を超えた場合は、東京都登録選手を優先とする。 |
| ■ 注意事項： | 練習時間、 トラックレーサー：8時00分から8時25分まで ロードレーサー：8時25分から8時45分まで 参加者は健康管理を確実に行い、体調を整えて参加すること。 参加者は必ずＪＣＦ公認のヘルメットを着用すること。 参加者は役員の指示に従い、すみやかに行動すること。 クラスA ・ クラスＪ・クラスＦ登録の参加者は、ライセンスコントロールを行う。 クラスＪのギヤ比制限については、7.13m以下とする。 バイクインスペクションは実施しないが、JCF競技規則を遵守し、参加者各自の責任において整備を行う こと。 クラスＲのロードレーサーによる参加者もJCF競技規則を守ること。 競技中における負傷疾病等については、参加者の責任とする。また、健康保険証は必ず持参すること。 |
| ■ 認定書： | 各クラスとも、計測したタイムの認定書を発行する。 |
| ■ 参加料： | ￥１,０００-（当日の保険料等を含む） ※当日徴収 |
| ■ 申込＆ 問合せ： ※携帯用 メールアドレス QRコード  |
メールで、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1．氏名： ２．ふりがな： ３．JCF登録番号（半角11桁）： ４．性別： ５．生年月日（西暦半角）： ６．住所： ７．TEL： ８．クラブ（学校）名： ９．希望クラス： *クラスＦの500ｍタイムトライアル希望者はその旨を記入すること。 *クラスＢのトラック初心者はその旨を記入すること。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を明記の上、１月１５日までに申し込むこと。 * １月１５日までに申込みが無かった者は、いかなる理由があっても参加を受け付けません。 * 申込者には、１月１８日までに参加通知をメールで送信いたします。 １８日までに連絡の無い方は担当：島崎へご確認下さい。 |
自転車学校の指導者養成講習会
１月１６日（日）東京オーヴァル京王閣で
東京都自転車競技連盟普及委員会が主管する
「自転車学校の指導者講習会」を開催したところ
１６名の素晴らしい経歴と意欲を持つ方々が受講してくださいました。
９時からの開校式に続いて、３科目の講義が行なわれました。
「自転車競技の特徴と救急法(心肺蘇生法)」 比護隆一
「自転車競技“機材スポーツ”という特殊性」松本 敦
「メカニックとポジショニング」 島崎 幸
昼休みを挟んで
午後からは、日置 聡講師を中心に
「自転車学校での実技指導法」について学科と
実技講習会が行なわれました。
実技の方は、実際に講習会の受付をすることから始めて
まず練習コースの作り方を実習しました。
そして、基本となるカリキュラムに沿って
実技を体験したあと、指導者役、生徒役になって
指導法の勉強をしてもらいました。
JUGEMテーマ：じてんしゃ全般
自転車学校の指導者養成講習会
１月１６日（日）東京オーヴァル京王閣で
東京都自転車競技連盟普及委員会が主管する
「自転車学校の指導者講習会」を開催したところ
１６名の素晴らしい経歴と意欲を持つ方々が受講してくださいました。
９時からの開校式に続いて、３科目の講義が行なわれました。
「自転車競技の特徴と救急法(心肺蘇生法)」 比護隆一
「自転車競技“機材スポーツ”という特殊性」松本 敦
「メカニックとポジショニング」 島崎 幸
昼休みを挟んで
午後からは、日置 聡講師を中心に
「自転車学校での実技指導法」について学科と
実技講習会が行なわれました。
実技の方は、実際に講習会の受付をすることから始めて
まず練習コースの作り方を実習しました。
そして、基本となるカリキュラムに沿って
実技を体験したあと、指導者役、生徒役になって
指導法の勉強をしてもらいました。
JUGEMテーマ：じてんしゃ全般
自転車学校 指導者養成講習会
■ 自転車学校 指導者養成講習会 参加者募集！ ■
(財)東京都体育協会平成２２年度ジュニア育成地域推進事業
東京都自転車競技連盟ではヨーロッパで行われているカリキュラムを取入れて
「子供のための自転車学校」を開催しています。
都内の子供たちに自転車の楽しさを知ってもらうと共にスポーツとしての基本を
学んでもらう「自転車学校」の指導者を養成する講習会を開催致します。
| ■ 日 時 ： ２０１１年１月１６日（日） ９時～１６時 | |
| ■ 主 催 ： （財）東京都体育協会 東京都 東京都自転車競技連盟 | |
| ■ 主 管 ： 東京都自転車競技連盟普及委員会 | |
| ■ 場 所 ： 東京オーヴァル京王閣 | |
| ■ 参加資格 ： 指導者を志す２０歳以上の健康な方 | |
| ■ 参加費 ： 無料 | |
| ■ 定 員 ： ３０名 | |
| ■ 締 切 ： １月１０日（月）※但し定員になり次第、締切ります。 | |
■ 申込/問合せ： 比護隆一 r-higo@tokyo-cf.jp
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| ■ 内容： ＜学科講習＞ 「自転車競技の特徴と救急法(心肺蘇生法)」 講師/比護隆一 「自転車競技＝“機材スポーツ”という特殊性」講師/松本 敦 ＜実技講習＞ 「メカニックとポジショニング」 講師/島崎 幸 「自転車学校での実技指導法」 講師/日置 聡 ほか |
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| ■ 参加者が用意するもの ： 自転車、ヘルメット、手袋、昼食、飲み物 運動靴 *ビンディングなどでペダルに固定してしまわないシューズ |