第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんち


今朝は
2020年東京オリンピック開催が決まりましたネ!
ほんとうに良かったですね。


私たちの心の中にも
希望の炎が点りましたね。

みんなが
スポーツを楽しみ
より前向きな健康づくりをして

7年後には
もっと、もっと
心も体も元気になって
オリンピックを迎えたいですね!




午前8時から
第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催しました。


今日も
歩いてコース取りの仕方
それぞれのコーナーの特徴と
それに合わせた走り方のポイントを学んでもらいました。


初心者クラスでは
自転車に乗るための基礎技術を学んでもらいました。

水泳やテニスを習う時に
基本を学び、積み重ねて行くのと同じように
自転車に乗るための基本カリキュラムに沿って
勉強してもらいました。


常連組は、実際に自転車に乗って
コーナーを抜ける練習を始めました。









タイムトライアルが始まりました。
その結果をもとに
模擬レースでのクラス分けやハンデが決まります。




タイムトライアルを終えて
リラックスタイム!




突然のにわか雨・・雨が描いた芸術です!



初心者組には、大勢のガードが付き添っています。



いよいよレースが始まります。
練習通りに走れるかな?!




クラスSは3周回のハンディキャップレースです。







基本テクニックが向上したので
どのクラスも
迫力あるレース展開でした。


この中から
2020年東京オリンピックに
出場する選手が生まれて欲しいと願っています。


次回は、11月に
第4回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催する予定で準備中です。


JUGEMテーマ:じてんしゃ全般 

第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんち


今朝は
2020年東京オリンピック開催が決まりましたネ!
ほんとうに良かったですね。


私たちの心の中にも
希望の炎が点りましたね。

みんなが
スポーツを楽しみ
より前向きな健康づくりをして

7年後には
もっと、もっと
心も体も元気になって
オリンピックを迎えたいですね!




午前8時から
第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催しました。


今日も
歩いてコース取りの仕方
それぞれのコーナーの特徴と
それに合わせた走り方のポイントを学んでもらいました。


初心者クラスでは
自転車に乗るための基礎技術を学んでもらいました。

水泳やテニスを習う時に
基本を学び、積み重ねて行くのと同じように
自転車に乗るための基本カリキュラムに沿って
勉強してもらいました。


常連組は、実際に自転車に乗って
コーナーを抜ける練習を始めました。









タイムトライアルが始まりました。
その結果をもとに
模擬レースでのクラス分けやハンデが決まります。




タイムトライアルを終えて
リラックスタイム!




突然のにわか雨・・雨が描いた芸術です!



初心者組には、大勢のガードが付き添っています。



いよいよレースが始まります。
練習通りに走れるかな?!




クラスSは3周回のハンディキャップレースです。







基本テクニックが向上したので
どのクラスも
迫力あるレース展開でした。


この中から
2020年東京オリンピックに
出場する選手が生まれて欲しいと願っています。


次回は、11月に
第4回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催する予定で準備中です。


JUGEMテーマ:じてんしゃ全般 

第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんち


今朝は
2020年東京オリンピック開催が決まりましたネ!
ほんとうに良かったですね。


私たちの心の中にも
希望の炎が点りましたね。

みんなが
スポーツを楽しみ
より前向きな健康づくりをして

7年後には
もっと、もっと
心も体も元気になって
オリンピックを迎えたいですね!




午前8時から
第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催しました。


今日も
歩いてコース取りの仕方
それぞれのコーナーの特徴と
それに合わせた走り方のポイントを学んでもらいました。


初心者クラスでは
自転車に乗るための基礎技術を学んでもらいました。

水泳やテニスを習う時に
基本を学び、積み重ねて行くのと同じように
自転車に乗るための基本カリキュラムに沿って
勉強してもらいました。


常連組は、実際に自転車に乗って
コーナーを抜ける練習を始めました。









タイムトライアルが始まりました。
その結果をもとに
模擬レースでのクラス分けやハンデが決まります。




タイムトライアルを終えて
リラックスタイム!




突然のにわか雨・・雨が描いた芸術です!



初心者組には、大勢のガードが付き添っています。



いよいよレースが始まります。
練習通りに走れるかな?!




クラスSは3周回のハンディキャップレースです。







基本テクニックが向上したので
どのクラスも
迫力あるレース展開でした。


この中から
2020年東京オリンピックに
出場する選手が生まれて欲しいと願っています。


次回は、11月に
第4回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催する予定で準備中です。


JUGEMテーマ:じてんしゃ全般 

第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんち


今朝は
2020年東京オリンピック開催が決まりましたネ!
ほんとうに良かったですね。


私たちの心の中にも
希望の炎が点りましたね。

みんなが
スポーツを楽しみ
より前向きな健康づくりをして

7年後には
もっと、もっと
心も体も元気になって
オリンピックを迎えたいですね!




午前8時から
第3回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催しました。


今日も
歩いてコース取りの仕方
それぞれのコーナーの特徴と
それに合わせた走り方のポイントを学んでもらいました。


初心者クラスでは
自転車に乗るための基礎技術を学んでもらいました。

水泳やテニスを習う時に
基本を学び、積み重ねて行くのと同じように
自転車に乗るための基本カリキュラムに沿って
勉強してもらいました。


常連組は、実際に自転車に乗って
コーナーを抜ける練習を始めました。









タイムトライアルが始まりました。
その結果をもとに
模擬レースでのクラス分けやハンデが決まります。




タイムトライアルを終えて
リラックスタイム!




突然のにわか雨・・雨が描いた芸術です!



初心者組には、大勢のガードが付き添っています。



いよいよレースが始まります。
練習通りに走れるかな?!




クラスSは3周回のハンディキャップレースです。







基本テクニックが向上したので
どのクラスも
迫力あるレース展開でした。


この中から
2020年東京オリンピックに
出場する選手が生まれて欲しいと願っています。


次回は、11月に
第4回ケルメス東京in西武園ゆうえんちを開催する予定で準備中です。


JUGEMテーマ:じてんしゃ全般 

ケルメスTOKYOin西武園ゆうえんち

「ケルメスTOKYOin西武園ゆうえんち」
~公益財団法人東京都体育協会平成25年度ジュニア育成地域推進事業~

小学生~中学生までを対象にしたレーシングスクール&模擬レースを開催します。
集団で走行する体験を積むことで、走行センス、基礎技術、マナーを身につけられます。
“ケルメス”とは、ベルギーの移動遊園地を伴うお祭りであり、そこで行なうクリテリウム(周回)形式のロードレースのことです。
今回の会場は、西口駐車場です。

期 日:2013年9月8日(日)
場 所:西武園ゆうえんち・西口駐車場 http://www.seibuen-yuuenchi.jp
時 間:8時~11時
    *悪天候で中止の場合は前日20:00までに参加者にメールで通知
主 催:東京都自転車競技連盟・東京都・公益財団法人 東京都体育協会
主 管:東京都自転車競技連盟普及委員会
参加条件:健康で向上心のある小学3年生から中学3年生までの男女
参加費:無料
定 員:30名
申込締切:9月3日(火)ただし定員になり次第締切ります
申込み:下記の項目を明記の上、メールにて普及委員会/松本敦 atsushi@tokyo-cf.jp まで
1.参加者名(ふりがな):
2.住 所:
3.保護者携帯番号:
4.学 年:
5.年 齢:
6.性 別:
7.レース歴:
8.使用自転車:( )ロードレーサー( )ロードレーサー以外(種類:  )
*必ず保護者の方が申込みを行って下さい。
*参加の可否をご連絡しますので、携帯から申込む場合はパソコンからのメールを拒否しないように設定してください。
*申込みは保護者が参加に同意したものと見なします。
*申込みは定員になり次第締切ります。
その他:参加者が準備するもの
(ア) よく整備された自転車
(イ) ヘルメット
(ウ) 手袋
(エ) 十分な飲み物
*撮影した写真は、東京車連のホームページ及び、関連した普及のための広報に使用することがあります。
*参加は、あくまで自己責任ですべて処理することを同意のうえ申込んだものとみなします。

サイクリング指導者養成講習会


印旛沼のオランダ風車をスタート&ゴールとして
安全管理をはじめ
指導者として大切な考え方
集団でのコミュニケーションなど
指導者としてのノウハウを学んでいただく講習会を開催しました。



今回は特別講師に
和田順雄さんをお迎えして
ご指導いただきました。



特に今回は
コースづくりについて
実際に走りながら
マスターしていただくことをメインテーマとしました。




出来る限り幹線道路を避けて
車がほとんど通らない道を選び

自然がいっぱいで
快適なコースを
体験していただきました。











ゴール後は「振り返りの時間」を作り
1人ひとりから
今日の感想
学んだことについて
発表していただきました。



今日の講習会で得たことを
レポートにまとめて提出していただいた上で

ご参加くださった皆様に
後日、修了証を差上げます。


JUGEMテーマ:ロードバイク総合 

サイクリング指導者養成講習会


印旛沼のオランダ風車をスタート&ゴールとして
安全管理をはじめ
指導者として大切な考え方
集団でのコミュニケーションなど
指導者としてのノウハウを学んでいただく講習会を開催しました。



今回は特別講師に
和田順雄さんをお迎えして
ご指導いただきました。



特に今回は
コースづくりについて
実際に走りながら
マスターしていただくことをメインテーマとしました。




出来る限り幹線道路を避けて
車がほとんど通らない道を選び

自然がいっぱいで
快適なコースを
体験していただきました。











ゴール後は「振り返りの時間」を作り
1人ひとりから
今日の感想
学んだことについて
発表していただきました。



今日の講習会で得たことを
レポートにまとめて提出していただいた上で

ご参加くださった皆様に
後日、修了証を差上げます。


JUGEMテーマ:ロードバイク総合 

サイクリング指導者養成講習会


印旛沼のオランダ風車をスタート&ゴールとして
安全管理をはじめ
指導者として大切な考え方
集団でのコミュニケーションなど
指導者としてのノウハウを学んでいただく講習会を開催しました。



今回は特別講師に
和田順雄さんをお迎えして
ご指導いただきました。



特に今回は
コースづくりについて
実際に走りながら
マスターしていただくことをメインテーマとしました。




出来る限り幹線道路を避けて
車がほとんど通らない道を選び

自然がいっぱいで
快適なコースを
体験していただきました。











ゴール後は「振り返りの時間」を作り
1人ひとりから
今日の感想
学んだことについて
発表していただきました。



今日の講習会で得たことを
レポートにまとめて提出していただいた上で

ご参加くださった皆様に
後日、修了証を差上げます。


JUGEMテーマ:ロードバイク総合 

サイクリング指導者養成講習会


印旛沼のオランダ風車をスタート&ゴールとして
安全管理をはじめ
指導者として大切な考え方
集団でのコミュニケーションなど
指導者としてのノウハウを学んでいただく講習会を開催しました。



今回は特別講師に
和田順雄さんをお迎えして
ご指導いただきました。



特に今回は
コースづくりについて
実際に走りながら
マスターしていただくことをメインテーマとしました。




出来る限り幹線道路を避けて
車がほとんど通らない道を選び

自然がいっぱいで
快適なコースを
体験していただきました。











ゴール後は「振り返りの時間」を作り
1人ひとりから
今日の感想
学んだことについて
発表していただきました。



今日の講習会で得たことを
レポートにまとめて提出していただいた上で

ご参加くださった皆様に
後日、修了証を差上げます。


JUGEMテーマ:ロードバイク総合