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雨天のため
室内で学科講習と
ローラー台を使用して
実技講習を行ないました。
初めに
私たちの体が
どのように出来ているのか
ということを学んでもらいました。
続いて
どのように
体づくりをしたら良いのか？？
運動のやりかたは？
食生活で大切なことは何か？
みなさんに考えてもらいました。
次に
自転車が
どのようなパーツで
出来ているのかということを
学んでもらいました。
最後に
ローラー台に挑戦したところ
みんな上手に乗れるようになりました。
“ケルメス”とは
ベルギーの
移動遊園地を伴うお祭りであり
そこで行なう
クリテリウム形式
ロードレースのことです。
レーシングテクニックや
レースマナーを身につけてもらいました。
“ケルメス”とは
ベルギーの
移動遊園地を伴うお祭りであり
そこで行なう
クリテリウム形式
ロードレースのことです。
レーシングテクニックや
レースマナーを身につけてもらいました。
“ケルメス”とは
ベルギーの
移動遊園地を伴うお祭りであり
そこで行なう
クリテリウム形式
ロードレースのことです。
レーシングテクニックや
レースマナーを身につけてもらいました。
“ケルメス”とは
ベルギーの
移動遊園地を伴うお祭りであり
そこで行なう
クリテリウム形式
ロードレースのことです。
レーシングテクニックや
レースマナーを身につけてもらいました。
小学生〜高校生までを対象に
ロードレーシングスクール&模擬レースを開催しました。
集団で走行する体験を積み
走行センスや基本となるテクニックを磨き
さらに
レースマナーを身につけてもらいました。
小学生〜高校生までを対象に
ロードレーシングスクール&模擬レースを開催しました。
集団で走行する体験を積み
走行センスや基本となるテクニックを磨き
さらに
レースマナーを身につけてもらいました。
小学生〜高校生までを対象に
ロードレーシングスクール&模擬レースを開催しました。
集団で走行する体験を積み
走行センスや基本となるテクニックを磨き
さらに
レースマナーを身につけてもらいました。
小学生〜高校生までを対象に
ロードレーシングスクール&模擬レースを開催しました。
集団で走行する体験を積み
走行センスや基本となるテクニックを磨き
さらに
レースマナーを身につけてもらいました。
今日は、まず
自転車のポジションについて
学んでもらいました。
お子さんたちは
成長が早いために
サドルが低過ぎるまま
乗っていることが多いので
親子で確認し
サドルの高さを
調整してもらいました。
続いて
トップチューブにまたがり
片足で地面を蹴りながら
スタートする練習
また、同じように
サドルの前に降りて
足を着く
止まり方を練習してもらいました。
自転車は
傾けて曲るということも
知ってもらいました。
急ブレーキの練習です。
細いところを
真っ直ぐに走ることは
とても大切な技術ですね。
８の字スラロームです。
２人で並んで
お互いのスペースを考えながら走ることは
集団走行の基礎となります。
あっという間に
ローラー台にも乗れました。
今日は、まず
自転車のポジションについて
学んでもらいました。
お子さんたちは
成長が早いために
サドルが低過ぎるまま
乗っていることが多いので
親子で確認し
サドルの高さを
調整してもらいました。
続いて
トップチューブにまたがり
片足で地面を蹴りながら
スタートする練習
また、同じように
サドルの前に降りて
足を着く
止まり方を練習してもらいました。
自転車は
傾けて曲るということも
知ってもらいました。
急ブレーキの練習です。
細いところを
真っ直ぐに走ることは
とても大切な技術ですね。
８の字スラロームです。
２人で並んで
お互いのスペースを考えながら走ることは
集団走行の基礎となります。
あっという間に
ローラー台にも乗れました。
今日は、まず
自転車のポジションについて
学んでもらいました。
お子さんたちは
成長が早いために
サドルが低過ぎるまま
乗っていることが多いので
親子で確認し
サドルの高さを
調整してもらいました。
続いて
トップチューブにまたがり
片足で地面を蹴りながら
スタートする練習
また、同じように
サドルの前に降りて
足を着く
止まり方を練習してもらいました。
自転車は
傾けて曲るということも
知ってもらいました。
急ブレーキの練習です。
細いところを
真っ直ぐに走ることは
とても大切な技術ですね。
８の字スラロームです。
２人で並んで
お互いのスペースを考えながら走ることは
集団走行の基礎となります。
あっという間に
ローラー台にも乗れました。
