穏やかな天候に恵まれて
第２回パンプトラック自転車学校を開催しました。
今回は
アメリカ自転車競技連盟（USAC）認定コーチで
プロライダーの池田祐樹さんを特別講師にお迎えして
ご指導いただきました。
みんな
とっても熱心に練習を重ね
どんどん
上手になりました。
パンプトラック自転車学校
普及委員長
パンプトラック自転車学校
穏やかな天候に恵まれて
第２回パンプトラック自転車学校を開催しました。
今回は
アメリカ自転車競技連盟（USAC）認定コーチで
プロライダーの池田祐樹さんを特別講師にお迎えして
ご指導いただきました。
みんな
とっても熱心に練習を重ね
どんどん
上手になりました。
TCF 親子ブルベ in 筑波
穏やかな晴天に恵まれて
１３組２９名の親子が
３つの峠を越える１周約４０kmのコースを走りました。
最大標高差３９９m
２つの激坂を含む累積標高は
何と・・１０００mという厳しいコースです。
９時１０分、１組目の親子が間もなくスタートします。
スタートしてから４時間を超え
最初にゴールしたのは井上さん親子でした。
ツールドフランスの取材でも有名な
あの山口和幸さんが取材に来てくれました。
みんな良く頑張って走りました。
東京中日スポーツ紙が大きく掲載してくださいました。
TCF 親子ブルベ in 筑波
穏やかな晴天に恵まれて
１３組２９名の親子が
３つの峠を越える１周約４０kmのコースを走りました。
最大標高差３９９m
２つの激坂を含む累積標高は
何と・・１０００mという厳しいコースです。
９時１０分、１組目の親子が間もなくスタートします。
スタートしてから４時間を超え
最初にゴールしたのは井上さん親子でした。
ツールドフランスの取材でも有名な
あの山口和幸さんが取材に来てくれました。
みんな良く頑張って走りました。
東京中日スポーツ紙が大きく掲載してくださいました。
ジュニアレーシングスクール＆レースin武蔵丘陵森林公園
武蔵丘陵森林公園で
「ジュニアレーシングスクール＆レース」を開催しました。
あいにく雨で
危険を回避するため
レースと実技講習は中止して
室内で座学のみ行ないました。
かつて全日本チャンピオン
オーストラリアチャンピオンに輝いた
元プロレーサー吉井功治さんに
特別講師をお願いして
日本の一流選手たちも知らない
ペダリングの極意を中心に指導して頂きました。
上の画像のように
ヨーロッパの一流選手は
太腿よりも体幹の方が遥かに太いことを
まず知ってもらいました。
お腹の筋肉も凄いですね。
つまり
足ではなく
体幹でエネルギーを造り出しています。
また子供のペダリングの特徴として
左右の大腿骨頭間の間隔と
子供用の自転車の作りからもたらされる
問題についても解説されました。
さらに
軸を作った上で
必要に応じて
重心をペダルの真上に移すことの大切さについて
詳しい説明がありました。
もう１つ
腰の回転を加えて
大きなエネルギーをペダルに伝える
走り方があるという話を
他の様々なスポーツを例に
解説してくれました。
今後とも
この重要なテーマについて
しっかり学んで頂けるように
充実した教室を企画して行きたいと考えています。
ジュニアレーシングスクール＆レースin武蔵丘陵森林公園
武蔵丘陵森林公園で
「ジュニアレーシングスクール＆レース」を開催しました。
あいにく雨で
危険を回避するため
レースと実技講習は中止して
室内で座学のみ行ないました。
かつて全日本チャンピオン
オーストラリアチャンピオンに輝いた
元プロレーサー吉井功治さんに
特別講師をお願いして
日本の一流選手たちも知らない
ペダリングの極意を中心に指導して頂きました。
上の画像のように
ヨーロッパの一流選手は
太腿よりも体幹の方が遥かに太いことを
まず知ってもらいました。
お腹の筋肉も凄いですね。
つまり
足ではなく
体幹でエネルギーを造り出しています。
また子供のペダリングの特徴として
左右の大腿骨頭間の間隔と
子供用の自転車の作りからもたらされる
問題についても解説されました。
さらに
軸を作った上で
必要に応じて
重心をペダルの真上に移すことの大切さについて
詳しい説明がありました。
もう１つ
腰の回転を加えて
大きなエネルギーをペダルに伝える
走り方があるという話を
他の様々なスポーツを例に
解説してくれました。
今後とも
この重要なテーマについて
しっかり学んで頂けるように
充実した教室を企画して行きたいと考えています。
子供のための自転車学校
東京オーヴァル京王閣で
子供のための自転車学校を開催しました。
常連の皆さんは
夏休みの間に、ますます身長も伸びたようです。
技術的にも
どんどん進化を重ねています。
今回初めて参加された方も
みるみる上達して
基礎技術をしっかりとマスターしました。
子供のための自転車学校
東京オーヴァル京王閣で
子供のための自転車学校を開催しました。
常連の皆さんは
夏休みの間に、ますます身長も伸びたようです。
技術的にも
どんどん進化を重ねています。
今回初めて参加された方も
みるみる上達して
基礎技術をしっかりとマスターしました。
