第2回強化練習会(2012年3月3/4日)

2012 年 3 月 5 日

第2回の強化練習会が3月3日(土)〜4日(日)西武園競輪場及び競輪選手会にご協力により開催され、成年選手11名の参加であった。
強化指定選手も集まるようになり、早い時期からの強化育成練習会と意義のある内容になった。成年における強化指定選手のモチベーションも昨年とは違い確実に高く、それに育成枠選手も追従する形での練習会なった。
・シーズンオフ期の心肺機能の向上
・低レシオギヤ比での回転力、回転持久力の向上
・キャパシティ能力(もがきの数をこなせる力)の向上を目的に2日間のでの開催となった。

【練習メニュー】
①周回練習(Lap設定)
②F200mハロン
③1000mタイム計測
④TP形式1600m
⑤F600m
⑥ダウン

【参加選手】
辻本 尚希(順大)
今井 一誠(早稲田)
谷口雄太郎(早稲田)
橋本 凌甫(日大)
清水 啓介(日大)
高橋  築(日大)

【トレーニングパートナー】
小林
穂刈
木戸
長沼
樋口

【コーチ】
飯田、富山、廣田、菅沼、岡和田

(報告:東京都自転車競技連盟 強化委員会 強化事務室 岡和田)

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